Die Kunst des Loslassens Hast du dich auch schon mal gefragt, was uns eigentlich fehlt, an was es uns wirklich mangelt, wenn wir uns über Kleinigkeiten im Alltag aufregen? Warum wir uns über Dinge aufregen, die wir nicht ändern können, wie Verspätungen, Wettterlagen und miesgelaunte Mitmenschen? Und kennst du auf der anderen Seite…
health
Gesunde Ernährung und Psyche – was haben die beiden miteinander zu tun?
Gesunde Ernährung und psychisches Wohlbefinden Hast du schon einmal gefastet hat oder sich für längere Zeit frisch und gesund ernährt hat, zum Beispiel in einer Frischkost-Kur? Dann kennst du die Antwort auf diese Frage: Gesunde Ernährung und psychisches Wohlbefinden sind zwei Seiten der gleichen Medaille. Sie gehören zu uns wie der Schlaf und…
Read more about Gesunde Ernährung und Psyche – was haben die beiden miteinander zu tun?